ASMA – Entenda, Controle e Respire Melhor
Autora: Katia Pamplona, Nutricionista
A asma é uma condição respiratória crônica que causa inflamação e estreitamento das vias aéreas, dificultando a respiração e provocando sintomas como chiado, tosse e falta de ar. Neste e-book completo, você vai descobrir como aliviar as crises de forma natural, fortalecer o sistema respiratório e adotar hábitos que ajudam a manter os pulmões saudáveis.
Aprenda receitas caseiras, chás, suplementos e estratégias nutricionais que auxiliam na melhora da respiração, sem abandonar o tratamento médico. Entenda os gatilhos das crises, como prevenir agravamentos e quais alimentos e fitoterápicos favorecem o equilíbrio pulmonar.
💡 Conteúdo essencial para quem busca:
Reduzir crises e inflamações naturalmente;
Melhorar a capacidade pulmonar e o controle respiratório;
Viver com mais qualidade de vida e energia;
Cuidar do corpo com base na nutrição funcional e na saúde natural.
⚠️ Não abandone o tratamento indicado pelo seu médico. Este material tem caráter educativo e complementar.