ENXAQUECA – Entenda, Previna e Controle as Crises Naturalmente
A enxaqueca é muito mais do que uma simples dor de cabeça — é uma condição neurológica que pode afetar profundamente a qualidade de vida. Este e-book, escrito pela Nutricionista Katia Pamplona, traz um guia completo e direto sobre causas, sintomas, gatilhos, tratamentos e soluções naturais para aliviar e prevenir as crises.
Você vai aprender estratégias eficazes e seguras, incluindo:
🥦 Receitas naturais e funcionais que ajudam a reduzir inflamações e equilibrar o sistema nervoso.
💊 Suplementos e fitoterápicos que auxiliam na prevenção das crises.
🧘‍♀️ Dicas de estilo de vida para manter a saúde cerebral e emocional.
⚕️ Abordagem nutricional baseada em ciência e experiência clínica.
🚫 Mitos e verdades sobre a enxaqueca.
Com linguagem simples e prática, o e-book mostra como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados — sem substituir o acompanhamento médico, mas complementando o tratamento com alternativas naturais.
📘 Conteúdo do e-book
✔️ 45 módulos detalhados
✔️ Receitas naturais e suplementos
✔️ Fitoterapia e orientações nutricionais
✔️ Estratégias de prevenção e alívio
✔️ Considerações finais e agradecimento da autora
💬 Mensagem da autora
“A enxaqueca pode ser controlada com informação, alimentação equilibrada e cuidado diário. Este e-book foi criado para te ajudar a viver com mais leveza e menos dor.”
— Katia Pamplona, Nutricionista
💡 Ideal para quem busca:
✅ Alívio natural das dores de cabeça
✅ Entendimento das causas e gatilhos
✅ Melhoria da qualidade de vida
✅ Apoio à saúde do sistema nervoso
📥 Disponível para download imediato
Formato: E-book Digital (PDF)
Editora: Click-Books – Soluções Naturais para uma Vida Saudável
Autora: Katia Pamplona, Nutricionista