RESSACA – RECUPERE SEU CORPO E SUA ENERGIA NATURALMENTE
Autora: Katia Pamplona – Nutricionista
💬 Descrição do Produto
Acordou com dor de cabeça, enjoo, sede e aquele mal-estar típico depois de uma noite de exageros?
O e-book “Ressaca” traz tudo o que você precisa saber para entender, aliviar e prevenir os efeitos da ressaca de forma natural e eficaz.
Com linguagem simples e conteúdo científico, você vai aprender como o álcool age no organismo, o que causa os sintomas e quais alimentos, chás, suplementos e receitas ajudam na recuperação. São 45 módulos práticos com orientações nutricionais, receitas restauradoras, fitoterápicos, suplementos e estratégias de prevenção — tudo elaborado com o cuidado e a experiência da nutricionista Katia Pamplona.
🌿 O que você vai encontrar:
As principais causas e sintomas da ressaca
Receitas leves e funcionais para restaurar o equilíbrio do corpo
Suplementos e fitoterápicos que auxiliam o fígado na desintoxicação
Dicas práticas para aliviar a dor de cabeça, enjoo e fadiga
Estratégias para prevenir a ressaca em futuras ocasiões
Mitos e verdades sobre o álcool e sua relação com a saúde
Aplicativos e recursos adicionais para acompanhamento e bem-estar
⚠️ Aviso Importante
Este material tem caráter informativo e educativo. Não substitui o acompanhamento médico ou nutricional individualizado.
Se os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde.
📘 Detalhes
Formato: Digital (E-book PDF)
Tamanho: 45 módulos detalhados
Idioma: Português
Autora: Katia Pamplona, Nutricionista
Editora: Click-Books
Categoria: Saúde Natural / Bem-Estar