O e-book “Sonambulismo – Entenda e Trate Naturalmente” explica de forma simples o que é o sonambulismo, suas causas, sintomas e tratamentos naturais. Ideal para quem sofre com noites agitadas, estresse e falta de sono profundo, o conteúdo aborda técnicas de relaxamento, alimentos que ajudam a dormir melhor e estratégias naturais para recuperar o descanso e o equilíbrio mental.
Aprenda como cuidar da sua saúde do sono com orientações seguras, dicas práticas e receitas naturais elaboradas por profissional da área da saúde.